HUMUS ZE SŁONECZNIKA

Składniki na 1 porcję: 100 g łuskanych ziaren słonecznika Łyżka suszonych pomidorów ze słoika wraz z zalewą Szczypta soli Przygotowanie: 1. Słonecznik podsmażyć na suchej patelni aż się zarumieni. 2. Słonecznik umieścić w malakserze, dodać pomidory i szczyptę soli. Zmiksować. Można użyć blendera. W razie potrzeby dolać zalewę z pomidorów.

HUMUS ZE SŁONECZNIKA Read More »

TOFU Z SOSEM ORZECHOWO-KOKOSOWYM

Składniki: 1 opakowanie tofu wędzonego 2 łyżki wiórków kokosowych 3 łyżki masła orzechowego 1 łyżka sosu sojowego 1 ząbek czosnku 1 cm imbiru sok z 1 limonki 0,5 łyżeczki słodkiej papryki olej do smażenia (można użyć frytkownicę) Przygotowanie: 1. Tofu pokroić na małe kwadraty i usmażyć na głębokim tłuszczu do momentu zbrązowienia. 2. Wiórki kokosowe

TOFU Z SOSEM ORZECHOWO-KOKOSOWYM Read More »