Składniki na 8-12 sztuk: 60 g płatków owsianych + 1 łyżka do posypania bułek 2 łyżki miodu 20 g masła 200 ml mleka 15 g drożdży świeżych 320 g mąki pszennej Przygotowanie: 1. Mleko podgrzać (można w mikrofali) dodać drożdże i 1 łyżkę miodu. Odstawić na 15 minut do wyrośnięcia. 2. Masło rozpuścić i odstawić
Składniki: 1 szklanka mąki owsianej 3/4 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki wiórków kokosowych 1/2 szklanki orzechów nerkowca 0,5 szklanki cukru 0,5 szklanki oleju 0,5 szklanki mleka/ mleka roślinnego 1 łyżeczka proszku do pieczenia Przygotowanie: 1. Nagrzej piekarnik do 180 °C. 2. Wymieszaj suche składniki. 2. Orzechy umieść w woreczku jednorazowym i zmiażdż tłuczkiem. Pokruszone orzechy
Przygotuj: urządzenie do zapiekania kanapek – sandwich Składniki na 4 porcje: 2 szklanki płatków owsianych 100 g serka koziego w plastrach 2 szt. jajka 2 szt. figi 0,5 szklanki orzechów nierkowca 1 łyżka miodu Przygotowanie: 1. Białka ubić na sztywno, dodać żółtka i delikatnie zmieszać. 2. Posiekaj orzechy i dodaj do jajek. Następnie dodaj płatki
Przygotuj: naczynie do zapiekania. Składniki: 100 g płatków owsianych 50 g płatków orkiszowych 50 g płatków jaglanych 1 szklanka mleka/wody 4-6 szt. śliwek węgierek 200 g jogurtu naturalnego 1 czubata łyżka masła orzechowego gładkiego 20 g gorzkiej czekolady 1 łyżeczka miodu (można pominąć lub dodać więcej) Przygotowanie: 1. Wszystkie płatki mieszamy ze sobą i zalewamy
PIECZONA OWSIANKA ZE ŚLIWKAMI, CZEKOLADĄ I MASŁEM ORZECHOWYM Read More »
Przygotuj: formę keksową. Składniki na 8 porcji: 200 g masła orzechowego 100 g oleju kokosowego nierafinowanego 100 g miodu 100 g gorzkiej czekolady 3 szklanki płatków owsianych 2 łyżki sezamu białego 2 łyżki jagód goi 2 łyżki rodzynek 2 łyżki wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. W rondelku rozpuszczamy masło orzechowe z olejem kokosowym. 2. Do rondelka
