Składniki na 1 porcję: 120 g pulpy (miąższu) z mango 120 g zimnego gęstego jogurtu naturalnego 1/4 szklanki lodowatej wody Przyprawy: kardamon, chili Przygotowanie: 1. Zblenduj mango wraz z jogurtem i wodą. Wierzch posyp szczyptą kardamonu i chili. Dobra rada: Pulpa z mango – możesz użyć pulpy, która została po wyciskaniu soku w wyciskarce wolnoobrotowej.