Składniki na 1 porcję:
120 g pulpy (miąższu) z mango
120 g zimnego gęstego jogurtu naturalnego
1/4 szklanki lodowatej wody
Przyprawy: kardamon, chili
Przygotowanie:
1. Zblenduj mango wraz z jogurtem i wodą. Wierzch posyp szczyptą kardamonu i chili.
Dobra rada:
Pulpa z mango – możesz użyć pulpy, która została po wyciskaniu soku w wyciskarce wolnoobrotowej.
