LEKKIE BATONY ORZECHOWE

Przygotuj: blender, formę keksową.

Składniki na 8 batonów:

200 g suszonych daktyli

100 g masła orzechowego

3 łyżki oleju kokosowego

50 g pistacji

50 g orzechów laskowych

50 g pszenicy ekspandowanej

50 g amarantusa ekspandowanego

1 tabliczka gorzkiej czekolady + 4 łyżki dowolnego mleka

Przygotowanie:

1. Daktyle zalej wrzątkiem i odstaw na ok 15 minut. W tym czasie pokrój orzechy na mniejsze kawałki.

2. W rondelku podgrzej masło orzechowe wraz z olejem kokosowym.

3. Orzechy wymieszaj wraz z pszenicą i amarantusem.

4. Odlej wodę z daktyli do szklanki. Daktyle zblenduj na gładką masę (w razie potrzeby dolej wodę pozostałą po daktylach). Masę z daktyli oraz masło orzechowe dodaj do orzechów. Wymieszaj wszystko do połączenia składników.

5. Masę umieść w formie keksowej. Włóż do zamrażalki na 30 min. Następnie podziel na 8 batonów.

W rondelku rozpuść czekoladę wraz z mlekiem i oblej batony. Wstaw do lodówki do momentu stężenia czekolady.

Leave a Comment

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *