Przygotuj: formę keksową. Składniki na 8 porcji: 200 g masła orzechowego 100 g oleju kokosowego nierafinowanego 100 g miodu 100 g gorzkiej czekolady 3 szklanki płatków owsianych 2 łyżki sezamu białego 2 łyżki jagód goi 2 łyżki rodzynek 2 łyżki wiórków kokosowych Przygotowanie: 1. W rondelku rozpuszczamy masło orzechowe z olejem kokosowym. 2. Do rondelka
Przygotuj: blender, formę keksową. Składniki na 8 batonów: 1 szklanka gryki ekspandowanej 1/2 szklanki dowolnych orzechów 1/2 szklanki wiórków kokosowych 1/3 szklanki oleju kokosowego 3 łyżki kakao/korabu 3 łyżki miodu/stewii 1 łyżka cynamonu (opcjonalnie) Dodatkowo: tabliczka gorzkiej czekolady do obtoczenia batonów (można pominąć) Przygotowanie: 2. Orzechy zblendować razem z wiórkami kokosowymi. 3. Dodać olej kakao,
